Cách phòng bệnh viêm họng mãn tính

Cách phòng bệnh viêm họng mãn tính

Biện pháp phòng tránh bệnh viêm họng hạt mãn tính

Cần có chế độ ăn uống, học tập và làm việc hợp lý để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
Luôn luôn uống đủ lượng nước mỗi ngày để bảo đảm một cơ thể khỏe mạnh.
Thường xuyên khám tai mũi họng định kỳ để có thể phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý có thể xảy ra.

Bệnh nhân tránh không cho vùng cổ họng bị lạnh bằng cách quàng khăn, mặc ấm vào mùa đông, không nên uống nước quá lạnh vào mùa hè.
Người bệnh không nên uống nước đá, ăn kem, sữa chua lạnh quá nhiều hay các loại nước ngọt có ga để giúp trị viêm họng hiệu quả.
Giữ gìn vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng thường xuyên, rửa vùng ,súc miệng, với nước muối sinh lý.
Đeo khẩu trang y tế khi ra đường hay khi tiếp xúc với các chất độc hại, khói bụi hay hóa chất.

Theo taimuihong.phongkham709.com