củ nghệ phòng viêm họng

Ít bị viêm họng với những biện pháp sau

Ít bị viêm họng với những biện pháp sau

Nên tạo thói quen tốt là súc miệng và họng bằng nước muối ấm mỗi tối sau khi đánh răng và trước khi đi ngủ. Nước muối sẽ giúp sát trùng họng và miệng. Bình thường, chúng ta vẫn hay