Thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng

Thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng

Đây là những cách có thể giúp cho bệnh viêm họng nhanh khỏi. Tuy nhiên với những trường hợp bệnh lí nặng cần phải đưa người bệnh đến phòng khám chuyên khoa tai mũi họng để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bệnh viêm họng không gây nguy hiểm cho cơ thể những lại gây ra những biến chứng khác nhau về bệnh lí tai mũi họng như viêm tai, viêm hầu họng, viêm amidan mãn tính…

1.Nên ăn những loại sau khi bị viêm họng:

Mật ong luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với người mắc bệnh viêm , vì trong mật ong có chứa chất kháng khuẩn cực tốt cho cơ thể cũng như giúp cho cổ họng khỏi bị viêm.

Trà xanh cũng được coi là thảo dược chữa họng bị viêm, có thể kết hợp trà xanh với bài thuốc sau: pha nước trà xanh với mật ong, thêm một giọt dầu khuynh diệp sau đó cho vào khay đá nhỏ mà chúng ta hay làm , cho vào ngăn đông. Khi hỗn hợp các thảo dược đã đóng thành đá, chúng ta mang ra ngậm từng viên một, sẽ rất tốt cho họng.

Hành sống, với cách này hành rửa sạch sau đó đem nhai sẽ có tác dụng kháng sinh, long đờm, giảm đau.

Ớt Đà Lạt, bí rợ cũng là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho bệnh viêm họng vì trong hai loại này có chứa sinh tố A và C rất lớn, hàm lượng có thể vượt xa cam rất nhiều cho nên rất tốt cho việc họng bị viêm.

Trứng gà hay lòng trắng trứng cũng được coi là món ăn chữa viêm họng cực tốt, khi bị viêm họng hãy luộc vài quả trứng để ăn cũng sẽ giúp giảm đau.

2.Nên tránh những loại thực phẩm sau:

Khi bị viêm họng không nên ăn socola, nho khô, đậu phộng, vì trong cách loại này có chứa thành phần arginin trong các món ăn là điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Thuốc súc miệng, kẹo thuốc là một trong những nguyên nhân làm khô niêm mạc vùng cổ họng đây cũng là điều kiện để bệnh viêm họng tái phát.

3.Mách bạn một số thực phẩm nên ăn như:

Thực phẩm mềm: khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ, phô mai, chuối, dưa gang, yến mạch, mì ống, thịt xay.

Thức uống: loại nước không có cồn, nhiệt độ mát, có tác dụng thanh trùng giải độc làm mát cho cơ thể như nước ép rau củ quả là tốt nhất.

Khi bị viêm họng không nên ăn đồ ăn sống, không tốt cho cơ thể như rau sống, nên chia bữa ăn ra thành nhiều bữa khác nhau.

Theo taimuihong.phongkham709.com